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夏季小神獸守護攻略之:開了空調,寶寶還是睡不好、長痱子,究竟是為何?

作者:佚名出處:pcbaby 2020-07-24 23:21

  夏日炎炎,寶寶防蚊祛痱、開胃防暑、鬧覺安睡…,各種問題應接不暇,可能會讓媽媽很煩惱!

  為了幫助媽媽KO這些難題,PCbaby特別策劃準備了一份乘風破浪的媽媽-夏季小神獸守護攻略,用微信掃描下圖二維碼,就可以馬上查看哦,讓媽媽的戰斗力馬上UP,在媽媽圈C位出道!

開了空調,寶寶還是睡不好、長痱子,原來是做錯了這些

  除此以外,今天我們也會和大家詳細聊一聊寶寶開空調后還是睡不好、長痱子的疑問!

  在這一年中最熱的時節,相信媽媽們早已為萌寶開啟了“空調模式”,畢竟,大人都要靠空調續命,更何況是小孩子呢!

開了空調,寶寶還是睡不好、長痱子,原來是做錯了這些

圖片來源:@視覺中國

  可是,媽媽們納悶了,明明已經開了空調,為啥寶寶晚上睡覺還是老醒來,翻來翻去、哼哼唧唧的就是睡不安穩,痱子也是反反復復,莫非是開了個假空調?!

  還真別說,這種情況還是挺常見的,可能是下面幾種原因,快來對號入座,看看有沒有中招的!

  No.1 溫度設的太高,開了跟沒開一樣

夏季小神獸守護攻略之:開了空調,寶寶還是睡不好、長

  沒錯,即便開空調了,但爺爺奶奶、姥爺姥姥、寶爸寶媽,都還是十萬個擔心小寶貝著涼!

  于是,把空調溫度設的老高了,28度是常事,29度、30度也是有可能的,還給寶寶穿了長袖衣褲、襪子,蓋好了被子!

  然鵝,寶寶新陳代謝快,活動量大,比大人更怕熱,所以,大人感覺舒適的溫度,寶寶很可能已經悶出一身汗了,還穿蓋這么多,又怎么能睡得好呢?!

  究竟空調開多少度比較好呢?

  一般來說,24-26度是比較適宜的。你可以摸摸寶寶的頸背部,如果頸背部溫熱,沒有汗,那么設置的溫度,就是比較合適的。

  NO.2 開一會兒停一會兒,忽冷忽熱

夏季小神獸守護攻略之:開了空調,寶寶還是睡不好、長

  不少長輩可能都這么做過,空調開一會兒,室內變得涼快了,就“滴”一聲,馬上關掉!等到寶寶熱得出汗了,還要再等一會兒才開!

  這種神操作,且不說空調容易壞,更耗電;更要緊的是,忽冷忽熱,真的很容易讓寶寶感冒!

  寶寶多數時間都比較熱,自然也容易長痱子!

  NO.3 出汗后,沒有及時擦干清潔

夏季小神獸守護攻略之:開了空調,寶寶還是睡不好、長

  寶寶長痱子,主要是因為溫度高、濕度大、大量出汗時,汗液不容易蒸發,汗管堵塞引起的。

  寶寶可能在出去玩耍時,出了比較多的汗,麻麻沒有給寶寶擦干,回家后也沒有給寶寶用溫毛巾洗一下,所以,即便多數時間是在空調房,也還是長痱子了!

夏季小神獸守護攻略之:開了空調,寶寶還是睡不好、長

  所以說,媽媽們要注意開空調的方法哦,并且也要做好護理的小細節!接下來,給麻麻們分享一下,開空調的正確姿勢~

  1、定時清洗

  2、不要對著風口直吹

  這一點尤其重要哦,因為無論你把空調的溫度設到多少,比如18度和28度,出風口的溫度都差不多,都很涼!如果對著直吹,就非常容易感冒!

  3、定期通風

  不要怕冷風跑出去,就不開窗通風哦!建議每3、4個小時就開窗換氣,晚上睡覺的話,可以把窗戶留一點縫。

  如果長時間不開窗,室內氧氣濃度下降,容易頭暈乏力。并且,空氣也會變得不新鮮,病菌濃度上升,寶寶容易感染生病。

  4、保持室內濕度

  開空調,空氣會變得干燥,可以用加濕器,讓濕度保持再45%~65%左右,是比較舒適的。

  希望這些開空調的小技巧,對大家有幫助。你家空調開幾度的呢?你有什么開空調的小秘笈,留言和我們分享吧。

  最后,再安利一波,手機掃描下圖二維碼,可以GET更多夏日小萌寶守護攻略哦~

開了空調,寶寶還是睡不好、長痱子,原來是做錯了這些

本文圖片,除圖二外,其他均來源于:太平洋親子網

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